Ces états modifiés de la conscience sont utiles dans la recherche d'une amélioration physique, psychique et émotionnelle, dans le cadre de la maladie, depuis l'annonce jusqu'à la rémission.
Je vous propose de vous accompagner, en complément du traitement lors d'entretiens :
- collectifs, en autohypnose, pour ensemble, vous apprendrez la technique et faire en sorte que vous puissiez y retourner seul(e) au moment qui vous semble utile ou agréable
- individuels et personnalisés, en hypnose, concernant des sujets définis, avec vous, en début de séance.
Il existe nombre de chemins pour parvenir à la détente, le bien-être et l'harmonie.
Au plaisir de vous les faire (re)découvrir.
L'association vous propose de vous retrouver :
- le 2e jeudi de chaque mois de 14h30 à 17h autour d'un café pour rompre l'isolement, échanger librement et partager un moment convivial
- le 4e jeudi à partir de 14h30 après midi autour de jeux de société pour faire le plein de divertissement et de plaisir
Socio-esthéticienne (gratuit)
le 1er vendredi AM de chaque mois sur RDV (voir page atelier)
L'objectif de la socio-esthéticienne est d'accompagner la personne dans le traitement de la souffrance par l'écoute et le toucher, l'idée est de reconstituer l'image de soi par des soins du visage, des mains, des pieds....
RDV et renseignements: Julie au 06 22 86 79 95
Qi Gong (gratuit)
le 1er et 3e jeudi du mois de 10h30 à 11h30
(consulter la page ateliers)
au 21 rue du bois Savary
Le Qi Gong vise à réconcilier le corps et l'esprit, à retrouver une vitalité. Les mouvements lents, non violents associés à des exercices de respiration et de concentration permettent de relâcher les tensions qui s’accumulent.
renseignements:Nathalie au 07 50 22 48 84
Sophrologie (Le lundi) :
gratuit animé par une sophrologue.
La sophrologie relaxation utilise des techniques basées sur la détente et la respiration. Elle permet de mieux gérer le stress et apporte bien-être et équilibre.
Le lundi de 14h30 à 16h au 21 rue du Bois Savary à Saint-Nazaire
Renseignements:Sylvie au 06 07 29 26 67
* Sauf pendant les vacances scolaires
Loisirs créatifs (le 1er et 3ème mardi de chaque mois *)
Différentes activités (gratuites) sont proposées (collage de serviettes, confection de cartes de voeux, patchwork...) en fonction de la période de l'année.
à partir de 14h30 au 21 rue du Bois Savary à Saint-Nazaire
Renseignements au : 06 68 68 56 60
* sauf pendant les vacances scolaires
Dessin (atelier gratuit le 3ème mercredi de chaque mois) :
Touché par le cancer, interprétation des sentiments à travers le dessin. Une véritable thérapie qui entremêle doutes, angoisses, souffrances et moments d'euphorie, d'optimisme.
de 14h30 à 16h30 au 21 rue du Bois Savary à Saint-Nazaire
Renseignements: 06 16 68 15 82
Marche (2ème et 4ème jeudi de chaque mois) d'avril à octobre
Détente, oxygénation adaptées à chacun
Départ à 10 h 30 au Parc Paysager coté Collège St Louis (face au skate park)
